每天中午吃完午饭都会午休一下。
我在办公室放了一把躺椅。这把躺椅是淘宝买的。很简单的一把躺椅,整个椅子都是网纱和支架撑起来的。在中午的时候尤其是现在的中午,躺在上面很凉爽。这个椅子说是躺椅,其实刚买来的时候,包装箱上面写的是逍遥椅。我觉得这个名字很贴切。逍遥二字,最能提现躺在这把椅子上的感受。凉爽,自在,完美。
午休。中国人非常喜欢午后小憩一下。尤其现在,基本是养成了一种约定俗成的规定,不管上班不上班。想起小时候在家,农村,夏天的时候没啥事,吃完午饭,躺在炕上呼呼大睡,一觉睡到三点,起来清醒半小时,活动活动到四五点了,也没那么热了,跑到门口和小伙伴们闹腾闹腾,天黑了,该吃完饭了,然后老实的跟着找过来的妈妈回家吃饭。据说,午休只有在中国才有。在西方是没有午休的习惯的。至于为什么,根据某些研究的结果,说是东西方饮食结构的差异造成的。再详细的就不清楚了。
吃完午饭,我把躺椅搬出来,躺在上面,打开手机,玩会手机,看看时间差不多了,就把手机放在桌子上,向后一靠,逍遥自在的躺在逍遥椅上,闭上眼开始休息。其实买椅子的时候商家还送了我一个眼罩。戴着眼罩休息更舒服。然后我就美滋滋的靠在逍遥椅上,闭上眼,休息。
休息的过程是一个渐变的过程。怎么说呢?你不能说你闭上眼,瞬间就睡过去了,没那样的。都是先闭目养神,然后调整呼吸,放空思维,尽量让自己心里没事,这时候因为闭着眼,就会感觉四面八方皆是虚空,精神在虚空中不断的游荡,慢慢的一种空灵感就浮现出来,这时候,意识渐渐模糊,仿佛灵魂在虚空中越飘越高,飘到无尽高,神魂不知处在何处。等到这时候,不知不觉的,潜移默化的,人就睡过去了。
如果睡得香的话,还会打呼噜。这个在古代,名曰酣睡。什么叫酣睡?就是睡得酣畅淋漓,睡得非常爽。自从有了逍遥椅,我都睡得很舒服,很爽,每天中午都是酣睡。我闭上眼,调整呼吸,慢慢入睡,过一会呼噜声就出来了。此时我正在酣睡。从呼噜声就能体现出来。这个声音仿佛一首乐曲,开始声音较低,音调较高,随着入睡的时间推移,舒服的程度变高,呼噜声渐渐变大,音调变高,就仿佛在攀登一座高山,从低处渐次爬到山峰。等到攀到山顶绝高之处,风光无限美好,此时酣睡声也应是曲调高到绝处,就仿佛一首歌到了高潮部分。酣睡声在绝高处会维持一段时间,这一段时间应该就是生命在峰顶一览众山小,欣赏峰顶的无限风光。然后风景赏完,酣睡声渐次降低,回到低谷,等声音不可闻,就是浅睡,等浅到不能浅,也就醒了。当然也有的时候,酣睡声会从绝高处急转直下,从巅峰直接跌落到低谷,仿佛从山顶直接跳崖。
等到呼吸轻浅的时候,人就醒了。睁开眼,环顾一下办公室,看大家基本上都醒了,说明时间差不多了,到上班时间了。收起逍遥椅,坐在办公桌旁,向窗外望去。
窗外微风轻拂,树叶招展。
嗯,时光正好。
