迄今为止，对于我来说，最为挑战身体极限的一次户外运动，应该就是2011年4月，与同事一起夜登华山了。抛却夜间光线不好，华山的险峻等各种特点不谈，单说行程，至今还没有哪一次户外运动能超过的。我没攀登之前，总以为几个小时就登上去了，而实际的结果，简直让我怀疑人生。我从前一天晚上6点开始登山，走走停停，凌晨两三点才到东峰下的观日台，在那里休息到天明看日出。之后就是上东西南北中，五峰游览。观光完之后，没有停歇，直接下山，全程没有坐索道观光车之类，全靠双腿上下山。出景区的时候，我看了一下时间，下午四点左右。而这全程大约有多远？华山下的当地人告诉我，八十里。当时我是不信的。后来百度了一下，华山景区全长18千米，往返就是36公里，接近40公里，这个数据是没问题的，毕竟中间还有五峰往返的里程。
那么24个小时，全靠步行，上山下山走80里，是什么感觉呢?
感觉就是下山之后的一个星期，两条腿都不是你自己的。你根本感觉不到自己有两条腿。当时办公室在二楼还是三楼来着，记不清了，但是没有电梯是绝对的。我每天上下楼梯，都是用双手攀住栏杆，一个台阶一个台阶的往下挪，直到一个星期之后才缓过来，感觉双腿真的差点废掉。
登华山是什么时候？是8年前，我20出头身体倍儿棒，体力好。如果现在去登华山，能不能登顶都是个问题。
抛开华山不提，最近开始跑步锻炼身体。
每天早上5点和林总一起出门跑步，沿着柳子河公园跑，第一天跑了2公里，第二天也是2公里，之后两天每天跑了三公里。刚开始坚持跑步，当年那种从华山下山之后双腿残废的感觉仿佛又回来了。中午吃饭，如果下楼不坐电梯，两条腿下楼走路都是打颤的，十分痛苦。不过即使痛苦，连续四天坚持跑步，感觉双腿逐渐有力量了，而且痛苦在减轻。这说明身体逐渐适应了这个运动量。
每天跑步完，回到房间中，我的身体就仿佛开锅的沸水一样，全身汗如泉涌，并且不断的往下滴，感觉这就像是在给身体排毒一样，跑了几天发现皮肤都变好了，真是神奇。
林总跟我说，坚持下去，感冒都不会有。
嗯，他周末回家了，明天难道我还要偷懒吗？
不能，我应该一个人加练一下，哈哈。
